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泌尿科医师提醒,男性长时间未射精,恐造成摄护腺、泌尿道发炎。

近几年,欧美国家流行起名为「No Nut November」的运动,中文直译为「11月不射精」,参与者只要有一天「破戒」即失败,目的是鼓励网友在本月不要有自慰、手淫等行为,如今这股风气已吹到台湾,获许多网友响应。但泌尿科医师提醒,长时间未射精,恐造成摄护腺、泌尿道发炎,最严重还会增添罹癌风险,不可不慎。

「No Nut November」是在2018年由美国知名社群论坛「Reddit」所发起,当时是要呼吁社群内的网友勿过度自慰而发起的一项活动,没想到后来规模越来越大,目前已扩张到Twitter、Instagram、Facebook等社群都开始有人响应,并衍生出「Destroy Dick December」的附加活动。

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长庚医院泌尿科主治医师陈煜表示,正常男性每天都会制造精子,只要造精功能正常,长期未射精就会有梦遗问题,如没有规律排出,容易藏污纳垢造成感染,「就像水管长期没有冲刷,久了也是会脏一样」,细菌会透过血液、尿道等方式孳生,最后形成发炎。

陈煜指出,长期未射精容易导致摄护腺、储精囊以及骨盆的发炎,甚至有文献认为,长期的发炎状况会提高罹患摄护腺癌的风险,此外,太过压抑性欲易让男性心理层面出现情绪暴躁,或忧郁等倾向,因此他呼吁「No Nut November」这项活动可以偶一为之,但参与者也不要太勉强。

至于自慰过度是否会对健康带来负面影响?陈煜表示,男性一天最多只能射精5次,第5次之后便会开始干射,增添射精疼痛、尿道灼热感的机会,精神上也会感到疲倦,严重一点还可能射出血精,通常得停机数天才会好转,因此还是呼吁广大男性,无论是自慰或是性爱,适度就好。

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