首页 健康内容详情
哺乳期生气会回奶吗 哺乳期避免回奶记住这4点

哺乳期生气会回奶吗 哺乳期避免回奶记住这4点

分类:健康

标签: # 哺乳期回奶

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

哺乳期回奶是很多宝妈们担心的事情,影响回奶的因素有很多,其中宝妈生气会回奶,因此保持良好的情绪很重要,那么,哺乳期怎么避免回奶?下面女性健康网小编就带来介绍。

哺乳期生气会回奶吗

还是会有影响的,但值得庆幸的是,回奶只是暂时的,待气消了,体内激素水平恢复正常后,奶水就又和从前一样了。所以说放松心情非常重要!

泌乳期间乳汁的分泌和维持是通过神经-激素途径调节的。但压力、负面情绪会使宝妈的肾上腺皮质类激素分泌增加,会对泌乳激素水平产生抑制作用。简单来讲就是:生气会让哺乳妈妈的奶量变少,奶量变少,影响乳汁的分泌,还会影响乳汁的排出。因此,宝妈的情绪会影响到乳汁的分泌。

而在此期间,你要做到以下几步:

第一步:把脾气撒出去,该吼就吼,该哭就哭,千万不能压在心里,憋着不发出来才会真正的伤身。

第二步:收敛一下情绪,该吃吃,该喝喝,遇事不往心里搁。

第三步:如果有点轻微回奶,配合宝宝多吸吮刺激,不要着急给宝宝加奶粉,只要心结打开了就没事的。要想办法让自己开心起来,千万不要沉浸在悲伤的情绪当中。

第四步:如果回奶的比较严重,建议找专业催乳师帮忙疏通按摩肝胆经、重点穴位按摩(膻中穴、乳根穴等)、通常来讲两天就会回来了。

,

新2最新网址www.22223388.com)实时更新发布最新最快最有效的新2网址和新2最新网址,包括新2手机网址,新2备用网址,皇冠最新网址,新2足球网址,新2网址大全。

,

哺乳期避免回奶记住这4点

按需哺乳

保持奶量最主要的的方式就是按需哺乳。根据宝宝下的「订单」,乳房会相应调整奶量,达到动态平衡的状态。

保持良好的情绪与饮食

妈妈保持心情舒畅对产奶很重要,吃就开开心心吃,吃自己喜欢的食物。但如果真的特别纠结某种食物能不能吃,吃下去了也忐忑不安,那也可以不吃,用其他同类营养食品替代,只要饮食均衡就行。

慎用减少奶量的药物

哺乳期如果服用药物要在医生指导下使用,剂量和安全性在家里无法自己把握。

及时处理乳汁淤积

乳汁淤积以及继发的乳腺炎也会引起奶量下降,所以要尽量预防引起乳汁淤积的情况,比如:哺乳次数不足、乳房受压等等。并及早处理乳汁淤积,通过变换哺乳姿势、勤喂宝宝等方法尽快疏通淤积部位,避免向乳腺炎发展。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

查看更多相关的资讯
  • 皇冠代理登录线路(www.hg9988.vip) @回复Ta

    2022-04-28 00:09:55 

    羊羔毛的外套热度一直居高不下,受到非常多姐妹的喜爱,柔软又温柔的羊羔毛给人亲切自然的感觉,没有羽绒服的臃肿,又具有很好的保暖性。这就是最高水平

发布评论